您现在的位置是：焦点 >>正文

篮球即时比分

焦点75445人已围观

简介女人摄生，补血是关键。养血，除了能够经过饮食、药物等途径，还能够使用自身所带的一些“大药”，即经穴。经过影响这些经穴，能够达到补血的意图。如今不少女人朋友都热心摄生、健身，想必对经穴也有一定的了解，下 ...

女人摄生，女性补血是何养关键。养血，生晚上按除了能够经过饮食、摩最篮球即时比分药物等途径，有效还能够使用自身所带的女性一些“大药”，即经穴。何养经过影响这些经穴，生晚上按能够达到补血的摩最意图。

如今不少女人朋友都热心摄生、有效健身，女性98年NBA总决赛中文解说想必对经穴也有一定的何养了解，下面就介绍一种合适女人摄生的生晚上按经穴敲打法——敲打血海穴。


血海穴是摩最脾经上的穴道，可谓是有效养血补血的“明星”。前面曾提到过，98年nba总决赛中文解说脾是气血化生之源，不仅如此，脾还有“统血”的效果，影响脾经上的穴道，就能够起到补血活血、引血归经的效果。
血海穴是血液汇集的当地，能够治疗各种与血有关的病症。即使没有任何病症，也能够经过影响此穴养血补血。
取穴：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会呈现一个凹陷的当地，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端即为血海穴。
操作方法：于每天上午9～11点敲打或按摩此穴，每次敲打10秒，接连敲打3～5次；按摩时每侧轻揉3分钟即可。长期坚持，能够调理女人月经不调、痛经以及由于气滞血瘀引起的肥胖、关节痛等症。
之所以在上午9～11点这个时段影响此穴，是由于此时是脾经当令的时段。

Tags：

上一篇：梅江区解除暴雨和雷雨大风预警信号

下一篇：江毅与湖北省委书记王忠林举行会谈

相关文章

  • 金华双龙景区举办”山水蕴灵”书画展 收藏资讯

    焦点

    近期，金华山首届康养文化旅游节之“山水蕴灵”书画展正式拉开序幕。本次书画展邀请了中国山水画家、国家一级美术师、金华宋元画院院长赵峰和知名书法家周永志前来金华山景区采风、创作。观大师现场创作10月2日， ...

    【焦点】

    阅读更多

  • 男人养生保健,男性体虚进补方法

    焦点

    男人体虚会呈现腰膝酸软的问题，而且会有胸闷气短的现象，也会感觉到身体乏力，会有性功能减退的问题，应该要做好身体的保养工作，最好通过食疗的方法来改进体系问题，经常吃些鱼类能有用改进体虚的问题，尽量添加蛋 ...

    【焦点】

    阅读更多

  • 做仰卧起坐能减肥 锻炼腹肌靠这1招

    焦点

    气候渐渐回暖，春装开端在街头开放，很多女人却开端盘腹部赘肉发愁。有一说指「做仰卧起坐关于腹部减肥有很好的作用」，到底是否正确？物理医治师不禁忧虑表明，做仰卧起坐能够练习肌力，却无法消除腹部脂肪；一旦动 ...

    【焦点】

    阅读更多


热门文章

最新文章

友情链接